マカ、といえば男性の精力を高めることができるというイメージを持っている人が多いでしょうが、実は女性に有効な成分も多く含まれています。 例えば女性の不妊にもよいとされているわけですが高い効果があると言われているのは、リジンという成分のおかげで…

マカはアンデス高原を原産とする高山植物の一つになります。標高でいえば4,000m以上のところに自制しています。主にペルーなどで生産されていますが苗が輸出禁止されているくらい大事にされています。 栽培の歴史は古く、紀元前の1600年ごろから栽培されてお…

マカには様々な効能をもたらす成分が含まれています。その中でも特に、男性の精力増強や滋養強壮剤としての効果を期待されています。しかし、男性だけでなく女性に対しても高い効果を発揮してくれるのです。今回、マカがもたらす主な効能について見ていきた…

マカは性機能に有効的なことが多いので天然のバイアグラと呼ばれていることすらあります。もちろん、あくまで食材になりますから、薬ではありませんから、これは注意しておいたほうがよいでしょう。 マカにこの精力剤のイメージを持っている人が多いでしょう…

マカはなにか薬のようなイメージを持っている人がいるのですがそんなことはなく、普通に植物です。但し、高山植物であり、かなり高い栄養素が含まれています。精力を強くする成分である、亜鉛とかアルギニン、タンパク質、ポリフェノールなどが豊富に含まれ…

最近注目を集めている植物としてあるのがマカです。名前くらいは聞いたことがある人のほうが多いでしょう。これは精力剤などに多く含まれていることが有名です。 では、マカの有効な栄養素とはなにか、といまいすと必須アミノ酸としてアルギニン、アラニンな…